在知水、饮水、护水面前，没有人是旁观者

一年一度的中国水周来啦！在知水、饮水、护水面前，没有人是旁观者

知水饮水护水，不做“水盲”从清洗水管开始

据世界资源研究所2019年发布的报告显示，全球约1/4的人口面临极度缺水的危机，而中国人均淡水资源占有量仅为世界平均水平的28%，是全球人均水资源最匮乏的国家之一。保护水资源，节约用水，对我们来说当务之急。

为解决水资源需求上升引发的全球水资源危机，在1993年第四十七届联合国大会上宣布将3月22日定为“世界水日”，中国将 3月22日至28日定为“中国水周”。

2020年世界水日，中国的主题为“坚持节水优先，建设幸福河湖”呼吁全社会惜水爱水亲水的绿色生态水观。为了积极响应国家疫情防控措施，减少大型现场活动和人员聚集，此次国际健康饮用水高峰论坛在3月22日采用的是线上直播形式，由国际健康饮用水主办方，北京公众健康饮用水研究所所长，大会主席，著名水营养奠基人李复兴教授、北京保护健康协会饮用水健康专业委员会主任赵飞虹教授、中国水利协会要员李贵宝博士领衔主讲，分别从不同方向为大家带来主题报告分享。

作为水健康理论的奠基人，李复兴教授三十年如一日全身心投入到健康水的研究事业，一直在为健康饮用水推行落地不断寻找可行路径。在此次论坛直播中李复兴教授专门提到水与免疫力的关系，他在健康八环论中讲到：不同的人免疫力不同，影响免疫力的因素有很多，有先天的、有后天的、有精神因素、有物质因素。其中包括水在内的营养素是机体中许多免疫物质产生的重要基础。

作为水健康理论的奠基人，李复兴教授三十年如一日全身心投入到健康水的研究事业，一直在为健康饮用水推行落地不断寻找可行路径。在此次论坛直播中李复兴教授专门提到水与免疫力的关系，他在健康八环论中讲到：不同的人免疫力不同，影响免疫力的因素有很多，有先天的、有后天的、有精神因素、有物质因素。其中包括水在内的营养素是机体中许多免疫物质产生的重要基础。

用饮食来改善免疫力，增强抵抗力时，必须加强饮用水的吸收。一般情况下免疫力下降的人，水在其周身发挥的功效会较正常人低，这需要身体内酶的催化作用使水的医疗作用发挥到更大。

英国科学家已经证实，每天喝2升水的人免疫系统比一般人强60%。水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强。多喝水、喝好水的人血液中明显有更多的免疫细胞，因此患癌症的危险就小。研究人员发现，每天喝8杯水的人（1500毫升左右）可将患膀胱癌的风险降低60%，他们甚至推测喝水对于肠癌和乳腺癌也有一定的预防作用。

经此一“疫”，更加时刻提醒我们重视健康，提升免疫力，而健康饮水必然成为全民之重。

针对世界水日推出的中国水周活动，将再次强化水资源危机意识，将节水，爱水，多喝水，喝好水，会喝水的健康饮水观念通过趣味有致的各种宣讲活动，落实到全民教育的“毛细血管”。

在知水，饮水，护水面前，没有人是旁观者，健康饮水，记得定期清洗水管。